Erfahrungsberichte zu den Trainingsplänen von go!-coach
Die go!-Formkurven machen Coachee Karsten Mut für die Challenge Roth
Karsten Strakeljahn nach 10:40:53 Stunden im Ziel. Hier sein Erfahrungsbericht:
Erik van Brügge
Klasse, zwei Halbmarathon-Bestzeiten innerhalb einer Woche! Manchmal ist es schon seltsam. Letzte Woche (KW 14) lief bezüglich des Trainings / Vorbereitung auf den Halbmarathon im Mai alles normal. Montag 18 km, Dienstag 12 km, Mittwoch 10 km laufen. Aber dann, Donnerstag keine Zeit (berufsbedingt) war auch so geplant, Freitag frei also für morgens 15 km Laufen geplant, musste allerdings wegen dem Geburtstag meiner Tochter, welche stolze 4 Jahre geworden ist, ausfallen, Samstag wegen der Kindergeburtstagsfeier leider auch ein Trainingsausfall. Also überlegte ich Samstags gegen 22 Uhr wie ich nun die verpasste...
Streckenrekord beim 24 Stunden Schwimmen
Erfahrungsbericht der Familie Strakeljahn.
Hans-Georg Sistemich - 3. Aachener Engellauf
Hallo Herr Oschmann, ich wollte mich einmal bei Ihnen für Ihre guten Pläne bedanken.
Eine ganze Familie am Start in Roth
Erfahrungsbericht Roth von Elke und Karsten Strakeljahn.
Eurpameisterin Uschi Müller
Hallo Herr Oschmann, die Europa-Betriebsportspiele ( European Company Sport Games ) fanden vom 23.06. - 25.06.2011 in Hamburg in der Jahn-Kampf-Bahn statt. Am Start waren Betriebssportler aus fast allen europäischen Nationen. Insgesamt waren mehr als 8.000 Sportlerinnen und Sportler gemeldet für insgesamt 23 Sportarten.
Bilanz 2011 von Raik Krunig
Hallo Herr Oschmann, es ist Zeit Bilanz zu ziehen. Es war nicht DAS Jahr für mich, aber trotzdem zufriedenstellend und mit guten Ergebnissen, da ich auch ab und an verletzt war.
